Ginocchio
Artrosi e tolleranza al carico
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Artrosi di ginocchio: forza, potenza e attività come strumenti per recuperare capacità
Forza, potenza e attività nell'artrosi di ginocchio: cosa allenare, come dosare il carico e perché meno dolore non equivale ancora a capacità recuperata.
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Artrosi di ginocchio: perché “usura” è una spiegazione troppo semplice
L'artrosi di ginocchio non è semplice “usura”. Come leggere struttura, dolore e funzione, cosa dice l'evidenza sull'esercizio e perché il movimento non va demonizzato.
Radiografia con artrosi ma poco dolore, o molto dolore con poche alterazioni: perché può succedere
Artrosi alla radiografia ma poco dolore, o dolore forte con poche alterazioni: perché succede e come integrare imaging, sintomi, funzione e capacità.
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Artrosi di ginocchio: perché “usura” è una spiegazione troppo semplice
Definire l'artrosi di ginocchio come semplice “usura” è riduttivo. L'osteoartrosi è una condizione dell'intera articolazione, con modificazioni della cartilagine, dell'osso subcondrale, della sinovia e di altri tessuti.
6 min di letturaRadiografia con artrosi ma poco dolore, o molto dolore con poche alterazioni: perché può succedere
Nell'artrosi di ginocchio la severità delle immagini e l'intensità dei sintomi non coincidono perfettamente.
10 min di letturaArtrosi di ginocchio: forza, potenza e attività come strumenti per recuperare capacità
Nell'artrosi di ginocchio l'esercizio terapeutico è una componente centrale della gestione. Le revisioni più recenti confermano che il resistance training può migliorare forza e funzione e, in media, ridurre dolore e rigidità.